おはようございます！
立春もとうに過ぎたというのに、雪が降るこの頃・・・。
先日の関東の大雪では、車のガレージが雪の重みでつぶれた！という
知人の画像も目にいたしました。

そんな中でも、桜のつぼみは、日に日に大きくなっています。
私も、どんな環境でも、自分のやることはしっかりとやる。
そんな私でありたいです。
誰も見ていなくても。
誰のどんな評価や批判を受けようとも。

毎日の人との関わりで、
響きあい、成長できる毎日でありますよう♪
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%%magtitle%% 8本目！
「まずは、屈託のない笑顔から♪」の鍵♪
2013 02 17
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私が考える「マナー」は、
%%sei%%%%mei%%さんの魅力をより伝え、
自信をもって振る舞えるための必須アイテム。

人と関わらずしては生きていけない私たちの毎日を
より快適にしてくれ、毎日をより楽しく、生きやすく、豊かにするものです。

今日からは、そんなマナーをどう発揮するか？をお伝えしていきますね。
ぜひ、最後までお付き合いくださいませ！

%%sei%%さんは、自分の笑顔に自信がありますか？
私は、お陰様で、笑顔「だけ」は褒められることが多いです。

その秘訣は、きっと「こだわり過ぎない、屈託のない心」からだと思います。
どこかひょうひょうと、人の心と距離を保つよう心がけているからだとも思います。

屈託とは、邪な気持ちや人に対する引け目など、
喉に引っかかった小骨のように心の中で気になることや
疲れたり、退屈したり、うんざりしている状態のこと。

人に対してだけでなく、自分に対しても、
自信がないとか、自分がキライとか、
そんな屈託があると、心から明るい笑顔は出しにくいと
私のこれまでの経験から申し上げることができます。

体調が悪いなど、疲れているときも本当に難しいですね。
その意味で、心身の調子をある程度のレベルで一定にキープすることも
大事です。ご機嫌になるのは自分です。

屈託を感じているのは、本人だけの話しなのですが、
周りの人は、不自然なひきつった笑顔から、
「あれ？なんだか変だぞ？」と感じてしまうわけですね。
そこから、また新たな屈託が産まれる悪循環も始まりがち。
これは、とっても残念なことです。

そんな余計な気持ちを抱かせないためにも、
いつも、心の中は澄み切った状態で保ちたいもの。

心の中は、自分だけは見ることができるんですものね。

自分にはウソはつけません。

ただ、人間ですから、
「なんだよ、アイツよ～！！！<(｀^´)>」とムカつくことも、
キラいだ！と感じることもあるでしょう。
（他にも、いろいろな負に感じる感情はありますが、
今日のところは、単純に「キライ」でまとめますね♪）

それはそれでいいんです。
その気持ちにウソをつく必要もない。

自分にそうした感情があるように、
人にも必ずそうした感情はある。

全員に好かれようなんて絶対無理だし、
全員を好きになることも難しい！

お互い様なんです。

%%sei%%さんのことをキライなあの人も、
私のことをキライなあの人も、
それはそれで致し方なし。

無理にがんばって、好きになってもらう必要もない。
自分が自分を好きと思えて、信じられればそれでいい。

私は、自分の心をなるべく澄んだ状態に保つために、
そんな風に思うようにしています。

そうすると、なんだかムカつくその人のことも
「ま、しょうがないか！お互い様やし！」と
どーでも良くなってきて、
その人に対しても、ドロドロな邪悪な心で相対することが減ります。
まだまだ、「なくなる」とは言い切れないんですけどね(笑)

ムカつくのも、なぜなんだろう？って考えると、
自分の心が見えてきますしね。

自分のどんな部分が、相手の心を刺激するのか、
相手の心の中にある怒りの「地雷スイッチ」を押しているのかも
すこーしずつ、理解できてきます。

そうした経験値を積むと、
「自分は少々の刺激でも、
地雷スイッチを入れんとこ！」って思えるようになりますね。

すぐに地雷スイッチを入れる方とのお付き合いは
やはり、相当気を遣い、難しいので、離れるのも一つの手。

その方とのお付き合いで屈託し、他の方とのお付き合いに
支障が出るのも困るもの。

そこは、自分の容量を見極めて、バランス良くいたいものです。

自分の心を「澄んだ」状態に近づけるためには、
自分にはどんなことが有効なのか？を知ることも大事ですね。

今週は、ぜひ、「屈託のない心から輝く笑顔」を意識する
一週間にしてみませんか？

今年も46週です！

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