こんにちは！
暑くなったな～と思うと
ジャケットを着用していても
ガタガタ震えるような
寒さもあった先週でした。

体調を崩す方も周りには多かったですが、
皆さまはお変わりありませんか？

体調はやはり何よりも大事で、
崩すとできないことも増えますし、
何より楽しくありませんね。

人間ですので、崩れることもありますが、
なるべく大崩れしないように
体調を整えておきたいものです♪

１月に出版された馬木監修の
「恥をかかない！人前で失敗しない
食べ方のコツ84」もお陰さまで好評です！
http://www.php.co.jp/family/detail.php?id=82178
毎日の人との関わりで、
響きあい、成長できる毎日でありますよう♪

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もう迷わない！自分らしくEnjoy！マナーの鍵　75本目！
「自分のキモチは自分のもの♪」の鍵♪
2015 06 15
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人と関わっていると、
「ムカつくわ～！！！！！」
「悲しいな～」
「悔しいな～」などの
あまり味わいたくない感情になることは
避けられませんね。

心配して気が揉めて、
それが、怒りとなって噴火する。
そんなことだってありますよね。

そんな時、私たちは
「そんなキモチにさせる相手が悪い！」
「相手がキライ！」

そんな風に思いがちですが、
本来は、そうではないと
最近の私は思うのです。

そんな「キモチ」から
大事な人との関係に亀裂が入ったら
もったいないなぁとも思うのです。

なぜなら、
あくまで、そんな「キモチ」になったのは
自分であって、
相手がわざわざ、わたしを
そんな気持ちに「させた」のではなく、
私が勝手に「なった」んですよね。

ご機嫌も不機嫌も、
ご機嫌をナナメにするのも
腹を立てるのも、
結局は自分です。

他の誰でもない。

どんなことをされたとしたって、
そのことから、自分がどんなキモチになるか？は、
自由なんです。

大切な相手なら、今後の付き合いも考えて、
「こんなことされて悲しかったよ
辛かったよ。ムカついたよ」と
伝える価値はあるでしょう。

相手も大事に思ってくれているなら、
「そうか。それじゃぁ今度からは
こんなことはやめておくか」と思ってくれるでしょう。

いつもブスーっと不機嫌で、
「いいことなんかひとつもない！」と思っている方はいませんか？

それは、周りの誰かがそうしているのではなく、
ご自身がそうなっているんです。

そうあることを選んでいらっしゃるのです。

ご機嫌な方もそうですね。
ご機嫌であることを選んでいるのです。

キモチは自分のもの。
どんなキモチで生きるのか。

キモチに振り回されることなく
自分でハンドルを握って
生きてみることを今週は意識してみませんか？

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【今年も開催決定！】
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＠リーガロイヤルホテル大阪　2015」
開催決定いたしました！

本年度は、夏休みに開催いたします！
8月18日（火）12：00～です。
本年度の会場は、28階の
クラウンルームです！

詳細は、また追ってお知らせいたします。
どうぞ手帳に書き込んでおいてくださいね♪