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もう迷わない！自分らしくEnjoy！マナーの鍵　102本目！
「心の断捨離のススメ♪」の鍵♪
2015 12 21
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年末ですね！
大掃除の計画はおありですか？

私は、心身共に身軽になるべく！
家の中のものを在庫一掃です！（笑）

昨日は、天気も良く温かだったので、
身体も動きやすくて、
衣類や書類などを片っ端から処分！！！

45リットルのゴミ袋で
10袋以上の不要なものが家の中に押し込められていました！

中には、「お！こんなんもあったやん！」という
大発見もあってニンマリも♪

目に見えるものは、処分も簡単ですが、
目に見えないものは、整理がなかなか難しいですね。

特に、心の断捨離は難しいです♪

でも、今年は、ぜひ、今までの自分に知らないうちに
沁みついている価値観を
見直して、心の断捨離をしてみませんか？

「○○すべきだ」
「○○しなくてはならない」
「○○でなくてはならない」

そんな風に決めつけていること
＝価値観　は、ありませんか？

それらは、
当たり前過ぎて、自覚できないことがほとんどです。

例えば、私に長年沁みついていた価値観に

「人は、誰からも好かれなくてはならない」というものがあります。

だからこそ、マナーを学び、意識してお利口さんを演じ、
失礼のないように八方美人に生活していた部分もありました。

でも、実際は、誰からも好かれるなんて不可能ですし、
しんどいですし、嫌われないかもしれないけども、
信頼されにくいですし、
第一、詰まらない！（笑）

クセのないチーズみたいなもので、
万人受けするけど、熱烈なファンもいない。
あればいいかもしれないけど、
なくても気づかれない。

そういう状態だと思うんですよね。

クセのあるブルーチーズのように
好きな人は、欠かせないくらい好きだけど、
苦手な人にとっては、見るのも嫌！！！！くらいの方が
よくも悪くも注目されるし（笑）、良いのかもしれない。

そう思ったのはつい最近で（笑）

「人に嫌われてもいい」
「人に好かれなくてもいい」

そう思えるようになってからは
ずいぶんとラクになりました。

この価値観の変容手法は、
心屋仁之助さんも良くお使いになってらっしゃいますよね。

人は、自分が勝手につくりあげた価値観で
がんじがらめに自分を縛っています。

自分の中の当たり前。
「○○はして当然」
「○○すべき」
「○○しなくてはならない」
「○○でなくてはならない」

それら全ては本当にそうですか？

もしかしたら、そう思い込んでいるのは
あなただけかもしれません。

そんな思い込みで、辛い想いをしているのは
あなただけかもしれません。

一度、そんな思い込み＝価値観を見つめ直して、
「○○でなくてもいい」

そう意識し直す機会を設けても良いですよね。
その上で、やっぱり自分は「○○すべきだと思う」なら、
それでいいんです。
無自覚に思い込んでいるのと、
意識して思っているのは大違いです。

そして、その自分の「○○すべきだと思う」は
あなただけのものであって、
それは、誰かに強要できるものではないのです。
そして、マナーは、
そんな価値観が違いまくっている人同士だからこそ、

大人数が存在する社会と言う場で、
トラブルなく円滑に協働するために必要不可欠なアイテムなのです。

つまり、
全く違う言語で生きている人同士を結びつける
「公用語」のようなものなんです。

自分の中だけの言語＝価値観で語ってばかりでは
なかなか理解してもらうことは難しい。

自分の言語、価値観のクセを理解して、
より多様な方々とスムーズに意思疎通できるためにも
ぜひ、自分の価値観を断捨離してみましょう！

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先日、実家で長年飼っていた愛犬ラブが
天寿を全ういたしました。

命あるものは必ず死にます。
それは避けられない。

だからこそ、どう生き、どう逝くのか。

「粋に意気に息して生き生きと逝く」

なんだかそんなことを改めて考えた
12月です。

毎日の人との関わりで、
響きあい、成長できる毎日でありますよう♪