10月半ばの三連休でしたね♪
みなさま、いかがお過ごしでいらっしゃいましたか？

私は、今日も、祝日ではありますが、
専門学校の講義があるので、
朝から京都へ行っています！

きっと電車の中は、行楽色が強いんだろうな(笑)

娘が大好きなEXILE。
娘の友人ママがチケットを3枚ゲットされ、
娘の友人とそのお姉ちゃんが行くことに。

残り一枚を誰にする？となった時に、
「○○ちゃんならいいよ」と
うちの娘の名前が挙がったそうで、
なんともラッキーなことにご一緒させていただけるとか！

娘は、EXILEコンサートに行けることが
本当に嬉しそうですが、
私は、それ以上に、
「○○ちゃんならいいよ」と娘の名前を挙げていただけた。

そのことがとても嬉しくて。

それにしても、親子ともども、
周りの方々から
「していただくこと」ばかりなので、
そろそろ自分たちもご恩返しをしていかなくてはなぁと
思っているこの頃です。

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もう迷わない！自分らしくEnjoy！マナーの鍵　92本目！
「大丈夫大丈夫♪ 絶対に大丈夫！」の鍵♪
2015 10 12
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皆さんは自信はありますか？

なぜ、こんなことを尋ねるかというと、
周りの方々と心地よく関わるために、
この「自信」がとても重要な鍵を握るからです。

自信があって、自己肯定感があって、
ベースがしっかりした状態で関わると
とてもよいスパイラルが産まれます。

周りの方々の振る舞いに、
必要以上に傷つくこともありませんし、
自分が不安定になって、
どうにもコミュニケーションがうまくいかない。

そんなことも少なくなるからです。

私は、どちらかというと
運やツキ、周りのご縁には恵まれている方で、
親からも、暑苦しいくらいに愛されて育ちましたので、
根拠のない自信は持っているほうだと思っています。

そんな私でさえも、
まだまだ自信がなく、
私の場合は
「いい子でないと愛されない」
「役立たないと捨てられる(笑)」
「きっと周りは私の働きに不満のはずだ」

そんな思考が根を張っていることも感じます。

ですので、根拠のない自信を感じにくい方の
自信のなさたるや如何にや！！！！！と
私は、想像するだけで胸が張り裂けそうなのです。

自信を失っている状態で妄想することは
百害あって一利なしで(笑)
勝手に想像の中で、悪いことばっかり妄想し、
自爆してしまいがちです。

事実だけを客観的に受け止めていればいいものを
「きっと私が嫌いに違いない！！！！」なんて
被害者妄想丸出しで、ネガティブ妄想に歯止めが利かなくなったり。

人を信じられるか否かは、
結局、自分を信じられるか否かとイコールです。

自分が信じられないから
人も信じられないんですね。

産まれてきたときは、
誰を疑うこともなく
自分の力を疑うこともなく
前向きなエネルギーだけに充ち満ちて
この世に生を受けたはず。

なのに、いつのまにか
自信を失って
人を信じられなくなって、

傷つきたくないから
早めに逃げ出したくなって
自分を守りたいから
勝手に遠ざかる。

起こってもないことを
あれこれと妄想してね。

それはとってもモッタイナイ。

「大丈夫、大丈夫。絶対大丈夫！！！！」

私もまだまだ思えないときもありますが、
おまじないのように、これを唱えてみませんか？

何があっても、どんなことをされても、
自分が傷つかないと決めたら傷つかないのだし、

妄想をやめて、どーんとしときましょ！

1人じゃない。
私がいます！
私にも、皆さんがいてくれる。

ありがとうございます！

毎日の人との関わりで、
響きあい、成長できる毎日でありますよう♪