こんにちは！
先日の17日は、阪神淡路大震災から
20年目でした。

震災そのものは経験していない私ですが、
宝塚に住んでおりますので、
当時の模様など夫も含め、
友人などから聴くことも多くて、
私も、静かに祈りました。

いざという時に備えながら、
今を一生懸命誠実に生きる。

私にできることはそんなことだろうかと
想いながら過ごしています。

今月は、いよいよ私が監修を務めた書籍
「恥をかかない！人前で失敗しない
食べ方のコツ84」が出版されました！
PHP出版さまから発行されております。
http://www.php.co.jp/family/detail.php?id=82178
こちらからお求めいただけます！
ご家庭に一冊！にふさわしい
読みやすいイラスト満載の内容です。
プレゼントに最適ですよ～♪
ぜひお手にとってみてくださいね♪

毎日の人との関わりで、
響きあい、成長できる毎日でありますよう♪

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もう迷わない！自分らしくEnjoy！マナーの鍵　54本目！
「ムカつく気持ちの伝え方♪」の鍵♪
2015 01 19
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ムカつくこと。
ありませんか？
私は、つい先日ありました～(笑)

普段から、
「人に期待することをやめる」
「期待しなければ、全てが有り難いことと思えて
怒りや悲しみの感情は減る」
そんなことも伝えているウマキではありますが、

完璧に人に期待しないって、
ハッキリ申しまして「悟り」の域で、凡人には超難しいですし、
完璧に人に期待しないって、
ある意味、人に対して失礼なのかもしれないなんて
思うこともありまして、

やっぱり、私は、人に期待するわけで、
そして、ムカつくこともあるんですね。

期待が裏切られたときにもムカつきますが、
それ以上に私は、
自分に対して失礼だ！誠実さがない！と感じたりするなど、
「自分」を大事にしたくて、
相手にしっかりと自分と向き合って付き合ってほしいからこそ、
ムカつくこともあるように感じております。

良い意味での「プライド」でしょうか。

怒りの感情もあって当然で、
否定する必要はないのですが、
上手に人に伝えることは
案外難しいものですね。

ムカついても、相手に嫌われるのが怖くて
伝えずに我慢する。
そんな方もいるのではないでしょうか。

でも、大好きな人だからこそ、
「ムカついた！」という事実を
遠慮しすぎたり、我慢しすぎたりすることなく、
怒りの感情も、まだ小さいうちに
しっかり＆はっきりと伝えたいものです。

そんな姿勢こそが誠実。
私はそう思います。

また、それはきっと
「雨降って地固まる」のことわざの通り。

クレームを言ってくるお客様に対して、
店舗が誠実に対応したら、
今まで以上にファンになることと同じで、

今まで以上に信頼関係を強め、
ずっとずっと仲良くなれる要素の一つなのでしょう。

ムカついた時には、頭に血が上って
「なんでムカついてるんだ？」ということが
自分でもわからなかったりしませんか？

ちょっと落ち着いて、なぜなのかを含めて
相手に伝えられたら、きっと相手も
今度からは、
そうしたことのないよう気を付けてくれるはず。
そう信じて伝えたいですよね。

「ムカつき」に鈍感になりすぎたり、
あまりにたくさん溜め込みすぎたりすると、
怒りの噴火が大きくなってしまうかもしれません。

噴火が大きいと被害も大きくなりますので、
小規模噴火を時々して、ガス抜きするイメージで(笑)。

冷静にしっかりと
「なぜ、ムカついて、どうしてほしいのか」
その辺りをお互いに伝え合いたいものです♪

今週は、ぜひ、「ムカつく気持ち」も
大好きな人へほど早目に伝えてみる！を
意識してみませんか？

相手を信じて。
自分の存在を信じて。

きっと、今以上に仲良くなれて、
今まで以上に大好きになれますよ♪

もし、ムカつく気持ちの伝え方が
なかなか難しいな～と感じる方は、
まずは、ウマキとお茶でもしてみませんか？

ゲラゲラ笑いながら、ウマキの実例も交えて
おしゃべりしたいなと思います♪
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