宝塚市から粋なコミュニケーションで笑顔を伝える☆馬木あづさです。

早いもので5月も最終回です！
お子さまは、幼稚園のペースに慣れてきたでしょうか？
そして、%%sei%%さんは、幼稚園ママライフ、楽しんでますか？
一生付き合える友達に出逢える場所でもありますよ～!(^^)!

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6月の宝塚ワークショップのご案内
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●6月11日（火）は、毎日の生活スタイルを見つめ、使途不明「時間」（笑）を節約！
「時間の見える化」ワークショップを開催します！
詳細は、まもなくお知らせしますので、お楽しみに～!(^^)!
参加費、500円です！ぜひ遊びに来てくださいね！
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「%%magtitle%%」。
36本目は、「午睡のススメ♪の鍵」。　2013 05 27　　　
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「午睡」とは、「ごすい」と読み、いわゆるお昼寝のことです♪
江戸時代の町人たちは、一日元気に過ごすためにも、
午睡していたと言われいます。
夏の暑い最中などは、他より長く午睡したとか♪

風鈴・打ち水・金魚・朝顔・・・♪
江戸の夏は風流です。

%%sei%%さんの毎日も、ご多用のことと思います。
ご主人の帰宅が遅かったりすれば、早寝するのも難しいでしょうか。

＜専業主婦は、「三食昼寝付き」で羨ましいわ！＞
そんな声も聞こえてきそうですが、ランチの後に少し体を休めたりすると、
午後、よりアクティブに動けるのは、働くパパもママも同じこと♪

ぜひ、ゆっくりと体を休める「午睡」の時間も大切にしてみてくださいね♪

かくいうワタクシも、かつては、よくシーツの跡を
ほっぺに付けて、お迎えに行っていたものでした（笑）
寝坊して、お迎え遅れないように、アラームは必須アイテムですな！
自分のペースは、他人とは違います。
自分の体と相談して、粋に暮らしましょう！

6月のワークショップでは、そんな時間も含めて、
自分時間を有効に使えるヒントをシェアしあいましょう！

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