【メルマガ】膝を揃えるの鍵♪

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もう迷わない!自分らしくEnjoy!マナーの鍵 146本目!
「膝を揃えるの鍵♪」

こんにちは!
ようやく秋晴れと呼ぶにふさわしい天気に
恵まれた宝塚です。

最近、私はのんびりドライブが
何よりのストレス発散で、
おやすみの日には、行き先を決めずに
フラフラと車を走らせています。

いつも通る道と、一本曲がる角が違うだけで
目にするもの、触れるもの、
たどり着く場所が変わるのが楽しく、

今までの人生にも、これからの人生にも
そんな岐路がたくさんあるんだろうな、なんてことも考えます。

いつもと違うことをしてみるのもオススメです!

さて、今週は、膝を揃えるの鍵!
女性には特にお伝えしたいです。

電車の中や座っている時など、
かぱーっと膝が開いている方が
今は本当に多いです。

あるいは、足を組んでいたりですね。

綺麗に膝を揃えて座っている人は
本当に少ないです。

学生たちも、膝を揃え慣れていないので、
注意すると、一瞬は直りますが、
すぐに疲れたと言って、開いてしまいます。

とても残念です。

美しい姿勢は、マナーの一つ。

そしれ、健康な身体のためにも必要です。

何気ない時の姿勢を整えることは、
先週お伝えした、身の回りを整えることと同じくらい
効果的です。

膝を閉じておくのは、案外筋肉も使います。

また、気持ちも引き締まると感じます。

見ていて、品格を感じる方は
必ず膝を閉じて座っています。

だらしない雰囲気の方ほど開きまくりです。

今週は、膝を揃えて座ってみることを
意識して見ませんか?

男性なら、背筋を伸ばしてみましょう!
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毎日の人との関わりで、
響きあい、成長できる毎日でありますよう♪


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